前回の続きです。 便秘の要因として、簡単に挙げられるのが・腸の硬さ・自律神経（腸のコントロール）・水分不足（特にコロコロの便の人）・胃酸不足（胃酸の原料となるタンパク質不足）・胆汁不足（脂質の消化吸収を助ける）・膵液不足 […]

こんにちは今日は便秘についてです。 便秘について、私に相談していただいた方は聞いたことのある話です。 日本内科学会は、便秘とは「3 日以上排便がない状態， または毎日排便があっても残便感がある状態」と定義しています。 私 […]

いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、便秘と腰痛についてお伝えしていきます。 腰痛があり、便秘にもずっと悩んでいる なんてことにな […]